学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

爆炒连藕丁的做法大全

玉凤分享

  鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,爆炒连藕丁怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.藕刨去外皮。

  2.将藕切成藕西,蒜白切小段。

  3.热锅冷油下蒜白炒香,下藕丁大火快炒。

  4.调入一勺干辣椒。

  5.调入适量蚝油。

  6.藕断生后调入少量盐。

  小贴士

  藕的淀粉含量高,切好后用水清洗一下,炒时就不易粘锅。

猜你喜欢:

1.螃蟹炒藕片的做法

2.炝炒藕片图片做法

3.西红柿炒藕片怎么做好吃

4.爆炒莲藕丁怎么炒好吃

5.荷塘小炒怎么做