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白灼秋葵的做法营养又简单

玉凤分享

  葵有较高的营养价值,秋葵其实做法很多,各个地方有各种做法,适合自己口味才是王道,白灼秋葵怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.将秋葵洗干净。

  2.去蒂。

  3.锅里加水,烧开,加入秋葵。

  4.再次煮沸1分钟左右。

  5.捞出,控干水分。

  6.锅里加油,倒入蒜蓉,略炒一会,加入蒸鱼豉油调味。

  7.将做好的酱料淋在秋葵上。

  小贴士

  1、秋葵很容易熟的,烫1、2分钟即可。

  2、酱料可以按自己喜欢的口味来调。

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