学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

拌豆腐皮的做法大全营养又好吃

玉凤分享

  腐皮营养价值很高,含大量的卵磷脂。易消化,吸收快,是老少皆宜的食用佳品,拌豆腐皮的怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.准备的食材。

  2.豆腐皮用花刀切条,胡萝卜切丝。

  3.豆腐皮和胡萝卜丝分别放开水中焯一下,沥干水份。

  4.豆腐皮,胡萝卜丝放锅中,加入盐,生抽,醋,鸡精,香油,蒜泥,用筷子搅拌均匀。

  5.盛盘就可以吃啦!

  小贴士

  豆腐皮有盐味和原味两种,根据个人口味添加盐。

猜你喜欢:

1.家常凉拌豆腐皮做法

2.海带丝凉拌豆腐皮的做法

3.凉拌豆腐皮的家常做法

4.拌干豆腐皮的做法

5.凉拌黄瓜豆腐皮的好吃做法

6.老干妈拌黄瓜豆腐皮的做法

7.凉拌韭菜豆腐皮的做法