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清炖鸽子怎么做好吃保健又营养

玉凤分享

  炖鸽子汤促进生长发育,改善缺铁性贫血,增强记忆力,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,清炖鸽子怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.买回来的鸽子切好

  2.洗净备用

  3.锅内烧水放入鸽子去血水去沫

  4.用水冲洗干净

  5.炖锅内加温水放放鸽子

  6.加党参和枸杞

  7.调至高档位炖

  8.半小时后加入盐调味即可

  9.可以吃啦

  小贴士

  鸽子汤本身就很鲜,不需要放鸡精类的东西。