肉炒西兰花怎么做好吃营养又易做

　　西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，肉炒西兰花怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备好食材

　　2.西兰花切成小朵

　　3.五花肉切片

　　4.西兰花先煮1分钟

　　5.捞出待用

　　6.先煸五花肉

　　7.煸出油，放大蒜爆香

　　8.放酱油，醋调味

　　9.放西兰花一起翻炒

　　10.放盐调味

　　11.炒至西兰花熟即可出锅。

　　小贴士

　　西兰花煮过易熟，不煮的话，炒制的时间就要久一些。

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