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煲排骨莲藕汤的做法补气养血

玉凤分享

  莲藕排骨汤是很经典的一款汤,藕具有滋阴润燥、补气养血的食疗功效,和排骨一起炖煮,汤汁醇厚浓郁,可以止血散瘀,健脾开胃,煲排骨莲藕汤的怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.排骨洗净

  2.放到锅里焯一下,撇去浮沫

  3.准备好辅料

  4.莲藕洗净切块

  5.把辅料放进去之后等水开后放入排骨

  6.一小时后加入莲藕,再炖40分钟,起锅后加入盐

  小贴士

  排骨在水开后再加,不然不易软

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