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正宗牛肉炖萝卜的做法营养又美味健康

玉凤分享

  白萝卜有丰富的维生素,牛肉有丰富蛋白质,氨基酸,可以增强机体免疫力,这两样搭配是非常营养,美味健康的一道菜,正宗牛肉炖萝卜怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.牛肉洗净切小块,冷水入锅。

  3.煮开后撇去浮沫,捞出牛肉清汤备用。

  4.炒锅倒油烧热爆香调味料。

  5.倒入牛肉翻炒。

  6.加入白酒炒香,

  7.加入白糖翻炒。

  8.加入老抽和生抽。

  9.炒制牛肉上色。

  10.加入刚才煮牛肉的清汤。

  11.加盖大火煮开小或炖烧。

  12.这是把萝卜去皮且厚块。

  13.牛肉炖烧1个半小时左右,加入萝卜块。

  14.加盖继续小火炖烧25分钟。

  15.然后开大火加入盐。

  16.最后大火收汁即可。

  小贴士

  牛肉要清水洗净浸泡出血水,然后再切块冷水焯烫,焯烫可多煮上几分钟,把上面的浮沫脏东西全部撇去,只留清汤,烧至牛肉的时候加入,这样烧出来的牛肉味道更香醇。

  牛肉不适合大火烧至,要小火慢炖,才能熟烂入味。加入一些陈皮和山楂,可以帮助牛肉熟烂的更快而且口感也更佳。

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