猪脊骨怎么做好吃营养价值高

　　猪脊骨含有丰富的神经节苷脂，促进神经细胞核酸及蛋白质合成，黄豆营养价值最丰富，猪脊骨黄豆汤怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.猪脊骨洗净去血去沫，黄豆泡发

　　2.炖锅内加适量水放放猪骨放

　　3.加几滴醋

　　4.加放黄豆

　　5.加枸杞和党参开大火炖40分钟

　　6.最后加放盐和鸡精即可

　　小贴士

　　黄豆最好提前几个小时浸泡，浸泡几个小时后才煮，可以减少胃胀气

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