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秋葵芦笋好吃又好看的做法图解

慧媛分享

  秋葵芦笋做出来的成品还是很好看的,而且两种都是保健的蔬菜,是一道很清心的小炒,吃起来的口感很好,自己在家也可以尝试做一下。小编给大家精心推荐的秋葵芦笋做法,希望能够对您有所帮助!

  制作秋葵芦笋的食材

  秋葵芦笋好吃又好看的步骤

  1.准备原料

  2.原料改刀

  3.炒锅里下没炸香蒜美

  4.煸炒胡萝卜,盛起备用

  5.锅里余油炒秋葵芦笋炒熟

  6.混入胡萝卜,加盐和糖调味即可

  秋葵的药用作用

  1.消炎、止痛、熄火、愈疮

  将开水泡发后的秋葵花含在口中靠近口舌生疮处,几分钟后换一朵,反复之。

  2.嫩肤、防晒、疗烫伤

  将开水(不要太多水)泡发后的多朵秋葵花用滤袋捏压,过滤下粘稠之汁,涂抹脸或手等需要保养的皮肤,轻轻揉捏一两分钟,然后再洗净擦干。

  3.治疗糖尿病

  取新鲜秋葵两只,去头去尾,切片,室温开水一杯(PS:把沸腾后的水凉至室温),然后把秋葵放入开水中泡一个晚上,等到第二天清晨,滤渣后空腹来喝。

  秋葵的副作用

  1.秋葵含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者不建议食用。

  2.秋葵表面有些小绒毛,生吃会损伤肠胃,也不建议大家生吃。

  3.秋葵性质偏寒凉,所以不适宜拉肚子等人群食用。

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