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浇汁酱猪肝好吃又营养的做法

慧媛分享

  浇汁酱猪肝是一道很好吃的菜,而且营养价值很丰富,特别是蛋白质和维生素的含量很高,加上一些浇汁,吃起来的口感很好,值得一试。小编给大家精心推荐的浇汁酱猪肝做法,希望能够对您有所帮助!

  制作浇汁酱猪肝的食材

  浇汁酱猪肝好吃又营养的步骤

  1.猪肝用清水浸泡半小时

  2.水开后焯一下猪肝,水开即可捞起

  3.卤料烧一会,加入料酒、老抽、盐,再煮一会,放入焯过的猪肝

  4.烧开后,改小火,卤一小时左右

  5.装起晾凉

  6.切片

  7.原来就有的油辣椒,加适量生抽

  8.放入热油和香蒜

  9.浇汁

  猪肝怎么洗干净

  有些人对于猪肝是情有独钟,这是因为猪肝猪肝含有丰富的维生素A和多种的微量元素,补血的功效非常大。但是需要注意的是,肝脏是动物体内毒素排泄的器官,因此平时我们购买回来的猪肝很有可能还存留着大量毒素,如果清洗不干净食用后会对人体产生一定的危害。那么猪肝怎么洗干净呢?下面的清洗方法教给大家,腾牛健康网多的是你需要的答案!

  首先买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后在水中加入少许的白醋放入猪肝浸泡30分钟,加快排除毒素的速度。

  其次将浸泡过得猪肝切片,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出。这样可以有效去除残存于猪肝的毒素。

  另外需要注意的是,烹饪猪肝的时间不能太短,否则既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵。应该将肝炒至完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

  猪肝可不可以放冰箱

  猪肝可以放冰箱。

  冰箱中的低温环境能延缓食物的腐烂变质,起到短时间的保鲜作用。不过应注意的是猪肝也不宜久放。

  猪肝短时间放一两天冷藏即可,长时间放最后冷冻,然后用微波炉解冻,减少营业流失。

  其实把猪肝买回来后,在表面涂上一层食用油,再放在冰箱冷藏室里就可以保持几天的新鲜了。

  一时吃不完可以放在冷冻室,再找时间处理。无非就是口感比新鲜的差了一点点。冷冻的猪肝一般就下火锅,不够再切点肉丝!冬天里热气腾腾,下着各种配菜,爽。当然,猪肝还可以切小陀袋装冷冻,干嘛?猪肝汤、三鲜汤。

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