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莴笋烧兔丁简单又好吃的做法图解

慧媛分享

  莴笋烧兔丁是一道很好吃的菜肴,兔肉性凉味甘,与其它肉类相比较,食后极易被消化吸收,很适合老人吃,这道菜的做法十分简单。想要了解更多莴笋烧兔丁的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作莴笋烧兔丁的食材

  莴笋烧兔丁简单又好吃的步骤

  1.买回剁成丁的兔肉,洗净后,憋去里面多余的水放上少许盐.

  2.放上适量的淀粉

  3.用手拌匀,让兔肉裹上淀粉

  4.莴笋头去皮洗净

  5.切成均匀的小丁

  6.泡椒和泡姜剁碎,大蒜切成小丁

  7.锅里倒入足量的油烧烫,倒入兔肉下锅炸一分钟左右

  8.将兔肉捞出来,锅里留下适量底油

  9.放入泡椒,泡姜,蒜粒,花椒,豆瓣和五香粉用小火炒出香味

  10.再倒入兔肉

  11.翻炒一分钟左右

  12.再倒入莴笋丁翻炒几下

  13.然后焖煮七八分钟,汤汁多就不用加水焖煮,汤汁少可加少量水

  14.最后调上盐和鸡精,美味的兔肉就做好了

  莴笋减肥美容食谱推荐

  甜辣莴笋

  材料:莴笋,白糖,干红辣椒,姜丝,花椒皮,醋,酱油,香油,味精等各适量。

  做法:1、将莴笋的老根和外皮都去掉,然后用水洗干净,每根从中间一剖两半,切成蜈蚣刀,放在盆内。

  2、用白糖,醋,酱油,味精兑成汁,倒在莴笋盆内,并放上辣椒丝和姜丝。

  3、香油下锅后烧热,将辣椒丝和花椒皮放在锅内炸酥后捞出来去掉,辣椒油浇在莴笋上,用大盘扣紧,待花椒油味渍透后就可以食用了。

  芝麻鲜笋

  材料:莴笋,芝麻,盐,味精,香油等各适量。

  做法:1、莴笋去皮,洗干净后切成条形。

  2、将笋条放在烧开的水中焯透,用凉开水冲凉,加盐腌到入味。

  3、芝麻放在炒勺中焙熟后捣碎,待用。

  4、将腌好的莴笋条挤去水分,加味精,香油,芝麻搅拌后放在盘子里就可以开动了

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