羊肉蘑菇汤好吃又养生的做法图解
羊肉蘑菇汤是一道很适合冬季吃的养生汤,羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚,加上一些蘑菇,吃起来的味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。小编给大家精心推荐的羊肉蘑菇汤做法,希望能够对您有所帮助!
制作羊肉蘑菇汤的食材
羊肉蘑菇汤好吃又养生的步骤
1.羊肉焯水洗净。
2.锅里放油,下葱姜爆香。
3.放入羊肉翻炒。
4.放点高度白酒去腥。
5.放老抽上色。
6.翻炒均匀,倒入煮锅里。
7.放水漫过羊肉。大火煮开,小火煮1个小时。
8.口蘑洗净切片。
9.放入锅里煮开撒盐关火。
10.香菜和青蒜洗净切碎。
11.盛起羊肉汤,撒上香菜和青蒜即可。
吃了坏的羊肉会怎么样
羊肉中含有大量的蛋白质及脂肪,是一种营养物质丰富的肉类食物,容易滋生细菌,被微生物污染,产生对人体有害的物质,这些有害物质进入体内后,会对肠道菌群有一定的破坏作用,使肠道菌群失衡,进而使人体出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。
恶心呕吐
羊肉变质后,携带的有害物质还会对胃部产生一定的影响,刺激胃部,进而出现恶心、呕吐等胃部不适的症状。
羊肉变质吃了怎么办
多喝温水
吃了变质羊肉后,应该适当的喝点温水,这样可以将变质的羊肉尽快的排出,而且在一定程度上还可以缓解身体的不适。
多休息
如果说食用变质羊肉的量不多,而且身体不适感的程度较轻时,适当的喝点温水,然后多休息一下,或许身体就能恢复正常。
就医检查
吃了变质的羊肉后,身体腹痛、腹泻不止,而且伴有恶心、呕吐等不良反应,甚至有加重身体的不适的症状时,那么,建议去医院检查,以免情况严重,引起肠胃方面的疾病,耽误治疗时间。
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