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怎么炖鸽子汤有营养价值

玉凤分享

  鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血,是一款女性靓颜汤,炖鸽子汤怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.准备原料。

  2.鸽子用清水冲洗干净。

  3.锅中放入清水、料酒。

  4.放入鸽子烧开,焯去血水。

  5.砂锅中放入清水烧开,放入鸽子。

  6.放入红枣。

  7.放入葱段、姜片。

  8.放入香菇,小火炖一个半小时。

  9.放入黑木耳,小火继续炖半个小时。吃时,放入盐调味即可。

  小贴士

  汤要小火慢炖,这样汤才好喝。

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