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辣白菜炒肉的好吃做法又营养图解

慧媛分享

  辣白菜的清脆口感与猪肉的软嫩,又脆又爆汁。配米饭、配清水面,或是小酌一杯,辣白菜炒肉都是不错的选择。想要了解更多辣白菜炒肉的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作辣白菜炒肉需要的食材

  制作辣白菜炒肉的具体步骤

  1.如果是整片辣白菜,切成小段

  2.肥肉切条,瘦肉切片

  3.锅里放少许油,小火煎肥肉

  4.煎到肥肉干蔫,转大火

  5.加入瘦肉,翻炒

  6.加入料酒,翻炒至开始变白

  7.加蚝油、翻炒

  8.加老抽,转中小火翻炒

  9.炒至肉完全百变,没有原来的肉红色,转大火加辣白菜、白糖翻炒

  10.炒至铲子能轻易插入肉,关火,撒白芝麻即可出锅

  白菜菜谱

  1、白菜汁

  做法:大白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。

  营养盘点:白菜生吃营养最全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再吃。

  2、奶油白菜汤

  做法:白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后,放入奶粉,调匀。

  3、大白菜粉丝丸子煲

  做法:大白菜清洗干净切大件;粉丝用凉水泡软;牛筋丸冲洗一下;烧开一锅水,放进牛筋丸,煮至水再次开后放进大白菜用筷子把大白菜按进水里,让全部大白菜都浸进水里,中火煮10分钟。加入泡软的粉丝,中火煮5~6分钟;放盐调味,把全部材料倒进瓦煲里,大火煮开即可上桌,吃的时候撒上葱花和胡椒粉即可。

  4、糖醋大白菜

  做法:大白菜随意用手撕成块儿,高汤烧开后,下白菜焯片刻(如果喜欢脆点的话时间适当可以短些),之后捞出过凉水。取一锅,加半小碗水,烧开后加入砂糖化开,加盐、胡椒调味,快出锅时再倒入白醋,这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来。如果觉得太清可以加水淀粉勾芡,之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。

  5、大白菜炖牛肉

  做法:可以先将洗净切好的大白菜炒一下,然后,连汤带牛肉的一起倒入,放盐,生抽少许,再炖半个钟左右(凭感觉啦),起锅。这个菜还可以用于下面,牛肉面,好好吃啊。因白菜烧时会出水,不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉,味道更好。

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