白菜炒粉条怎么做好吃的做法简单图解

　　大白菜是冬季常吃的蔬菜之一，白菜的营养价值不可小看，而且吃白菜的好处有很多。想要了解更多白菜炒粉条的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作白菜炒粉条需要的食材

　　制作白菜炒粉条的具体步骤

　　1.白菜切块;

　　2.粉条用开水泡一会儿;

　　3.二鸡蛋，搅拌均匀;

　　4.煎鸡蛋;

　　5.锅留油，放葱;

　　6.放白菜，爆炒;

　　7.放一勺子盐;

　　8.放粉条炒二分钟;

　　9.放黄豆豉一筷子;

　　10.放酱油;

　　11.放鸡蛋;

　　12.放蚝油(适量)，上下翻动，即可。

　　如何利用白菜减肥的吃法

　　凉拌白菜：

　　所需要的材料：白菜，金针菇，香菇。

　　制作方法：分别把白菜，金针茹，香茹放入水中烫熟，把其中的金针茹，香茹，放入调味品中浸半个小时更入味，最后将入好味的金针茹和香菇同白菜一起均匀的搅拌，可不用再加调味品了，其最大的特点就是清爽，入口，好吃，对于有减肥需求的人，日常可多吃，由其是晚餐吃，更可发挥出更大的减肥功效。

　　大白菜汁：

　　把白菜榨成汁，加入适当的冰糖直接喝，或者可同时加入豆浆，煮开了之后再喝，都可在补钙的同时，轻松的瘦身。

　　白菜粥：

　　夏季胃口不好，可多吃白菜粥，把白菜切成丝状，加入姜片，大蒜快炒，可用吃剩的饭加去，一起炒至粘状，加入调味品，就可出锅。在炒制的时候可选择花生油，注意油量不要太多了。

　　清炒白菜青椒：

　　分别将白菜，青椒，切成丝片备用，大火先把香茹，大蒜，姜末等爆香之后，先加入青椒，青椒变软之后加入白菜一起炒，出锅前加入少许盐就可，不要在加其它的调味品了，口感更好，这样辣中又有清香，可打开食欲，当然了也不用担心吃太多的白菜会引起发胖的，因为其的主要含量是水和钙质，不含任何的脂肪，所以就算多吃了，也不会发胖了，如果坚持吃的话，你会发现自己的小肚子慢慢变小的。

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