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猪脚怎么做好吃不腻美容养颜

玉凤分享

  猪脚与黄豆所含的营养都非常丰富,二者相结合,既能美容养颜,又能补钙强身,红焖猪脚黄豆怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.将干黄豆放入大碗中冲洗一下,用凉水浸泡2小时以上至泡发成长圆形的豆。

  2.将猪脚剁成块,洗净后用凉水浸泡约20分钟。

  3.将猪脚捞出,再冲洗干净,放入煮锅中,倒入适量冷水,放入大料、1小勺料酒,加盖后大火煮开。

  4.用勺子撇去浮沫后,继续加盖转中火煮10分钟。

  5.葱切长段、姜切大块后用刀背拍一下。

  6.将煮过的猪脚捞出,用凉水冲洗至凉,放入高压锅中。再将泡好的黄豆捞出,冲洗干净后也放入高压锅中。再放入葱、姜、干红椒、山楂,加入适量水,水量约没过食材底部即可。点火,大火煮开。

  7.炒锅中倒入适量油,油量比平时炒菜时略多些。待油温高后放入白糖,炒至糖完全融化。

  8.将炒过的糖连油一起倒入高压锅中。

  9.放入适量料酒、老抽、生抽、美极鲜、盐、鸡精。

  10.翻炒几下,将食材和调料炒匀。

  11.盖上锅盖,扣上响阀。待响阀响后转中火,焖约15分钟,关火。静置约5分钟,打开锅盖。

  12.再度开火,收浓汤汁后盛出,撒上些小葱段点缀即可。

  小贴士

  1、 猪脚上的毛一定要去除干净,最好是卖家已处理过的净猪脚,并请其剁好块。将猪脚先泡出血水,再煮一下更加去除杂味,再用凉水冲凉后可使皮肉筋道有嚼头。

  2、 放山楂不仅去杂味可以使肉质更易熟烂,如果没有可以到药店的中药柜台买山楂干,或者像偶一样用2块山楂卷、果丹皮之类的也可以。

  3、 最后在高压锅中添的水量不要太多,无须没过食材,只要能没过食材底部,估计煮15分钟不会干锅的量就可以。

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