学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

芋头烧鸡腿肉简单又好吃的做法

慧媛分享

  芋头烧鸡腿肉是一道很好吃的菜,鸡腿上的肉吃起来很有嚼劲,而且全部是瘦肉,很有营养价值,这道菜的做法也是十分的简单。小编给大家精心推荐的芋头烧鸡腿肉做法,希望能够对您有所帮助!

  制作芋头烧鸡腿肉的食材

  芋头烧鸡腿肉简单又好吃的步骤

  1.在菜场买的鸡腿。已经剁成块了。

  2.用水冲洗。

  3.适量冷水,小煮下。煮至水沸腾即可。

  4.4个芋头

  5.去皮洗净。

  6.滚刀切。备用。

  7.少许生姜。

  8.煮好的鸡腿,盛装备用。

  9.生姜小炸一下。

  10.入鸡腿小炒。

  11.倒入料酒。

  12.少量醋。

  13.少许糖

  14.适量酱油。

  15.少量盐。

  16.加热水。煮

  17.鸡腿煮十几分钟,然后加入芋头。

  18.出锅前加少许味精。

  芋头去皮方法

  开水去皮

  提前烧一锅开水,把买来的芋头洗净,去掉泥土杂质后,直接放进开水里烫煮一会儿,捞起后放入凉水中冷却,用刀轻轻划一下就能轻松去皮,还不用担心芋头汁液引起皮肤瘙痒

  蒸煮去皮

  把芋头洗净,直接蒸或者煮至熟,熟了的芋头就不会引起皮肤的瘙痒,可以直接用手剥去外皮,只是这样去皮的芋头只能当做主食食用,再加工做菜肴的话很难入味,口感欠佳。

  摩擦去皮

  把很多的芋头放在一个袋子里面,不要放太满,把袋子拿起上下抖动,使袋子里面的芋头之间摩擦即可去掉外皮。

  流水去皮

  在流水下直接用手和钢丝球给生的芋头去皮,芋头的大部分汁液都会随着流水流走,很少会残留在手上,引起皮肤瘙痒的效果不是很强,不是大问题。

  用手套去皮

  在给芋头去皮时候可以戴上塑料手套,这样芋头的粘液就不能直接接触到手上的皮肤,不会引起皮肤瘙痒。

猜你感兴趣

1.10款芋头扣肉美味的做法

2.芋头烧鸡的做法

3.红烧鸡中翅怎么做好吃做法

4.烧鸡公怎么做好吃和做法简单易学

5.芋头烧鸡块简单又好吃的做法图解

6.必胜客照烧鸡肉炒饭的做法