酱香芋头排骨简单又营养做法
慧媛分享
酱香芋头排骨是一道很有营养价值的菜。这道菜里面放了一些豆瓣酱，而且做法也是十分的简单，很多人都特别的喜欢吃，有时间自己可以试试。以下是小编推荐的酱香芋头排骨做法，欢迎阅读!
制作酱香芋头排骨的食材
酱香芋头排骨简单又营养的步骤
1.排骨焯水备用
2.葱爆锅，先炒排骨
3.接着把芋头放进去
4.加适量的盐
5.加适量的豆瓣酱
6.加适量的生抽
7.加适量的水，煮到没有汁就可以了
芋头怎么吃不胀气的吃法
芋头粥
食材：芋头、大米，虾、香菇。
做法：
1.将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
2.大米淘洗干净，将肉汤及芋头放入大米中大米煮开，加入泡发好的香菇丝和虾米同煮，改慢火，并不时地搅一下。
3.煮至粘稠后加生抽调味，洒上香菜即可。
香芋鸡汤
食材：鸡肉，香芋，植物油，食盐，枸杞，红枣，生姜。
做法：
1.香芋去皮西江，切成薄片，鸡腿肉洗净，切块，放开水焯一下，捞出，洗净。
2.锅中加适量的清水，放下鸡腿肉，加姜片，料酒，大火煮5分钟，转小火30分钟。
3.放下香芋，大火烧开，转中火10分钟，放下食盐，鸡精，葱花等调味即可食用。
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