苦瓜汁好吃又养生的做法图文教程
苦瓜汁很适合夏季的时候喝，而且还可以养生的哦，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁，夏天用苦瓜汁减肥的效果特别的好，自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的苦瓜汁做法，欢迎阅读!
制作苦瓜汁的食材
苦瓜汁好吃又养生的步骤
1.苦瓜洗净。
2.用削皮器削成薄片。
3.倒入碳酸饮料。
4.迅速产生很多气泡。
5.盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，凉后饮用。
喝苦瓜汁能不能降血糖
苦瓜汁有降血糖的作用，但是只能作为糖尿病的辅助治疗。
常吃苦瓜汁作为糖尿病人的饮食疗法是可以的，但是不能取代降糖药物。
苦瓜汁有很好的降糖的作用，但是最多只能作为辅助而不能取代平时的药物，我们建议要采用综合治疗的方法，包括运动治疗饮食治疗，药物治疗，定期地去监测自己的血脂血糖血压，做一做心电图。我要控制自己的体重，在治疗方面要防止一些并发症的可能，规范自己的生活习惯，要尽早的使用胰岛素进行治疗，空腹血糖一定要将于六点一以下才能算是正常。
苦瓜祛痘的方法
苦瓜直接敷脸法
需要材料：苦瓜，保鲜膜
做法：
1、首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好;
2、将苦瓜放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上;
3、取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净就可以了!
苦瓜面粉面膜
需要材料：苦瓜半条，面粉一勺半
做法：
1、将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中榨取汁液;
2、再把面粉加入到苦瓜汁中去，将二者调匀成糊状备用;
3、洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。
功效：这个方法不仅能有效消除红肿的情况，同时对于后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。
猜你感兴趣：
上一篇：豆豉苦瓜好吃又营养的做法图文教程
下一篇：牛肉炒饭简单又好吃的做法图解
