蓑衣黄瓜好吃又好看的做法
蓑衣黄瓜的切法还是很有特色的,而且吃起来的口感也很好,自己在家没事的时候也可以尝试做一下。想要了解更多蓑衣黄瓜的做法,那就和小编一起来看看吧!
制作蓑衣黄瓜的食材
蓑衣黄瓜好吃又好看的步骤
1. 准备好原材料;
2. 准备一根筷子, 将黄瓜贴在筷子边, 用到45度角斜切,注意落下后不要切断;
3. 将黄瓜的翻动到没有切的一面, 再90度竖直切下去,碰到筷子后就停下,这样黄瓜都不会切断了;
4. 这样蓑衣黄瓜就切好了;
5. 将切好的黄瓜放入碗中, 加入适量的盐, 腌制一下;
6. 将蒜、红椒和糖放入碗中;
7. 加入生抽和香醋进去, 搅拌均匀;
8. 将蓑衣黄瓜滗去水分放入碗中;
9. 再将调制好的料汁浇淋在黄瓜上面。
食用黄瓜的误区
黄瓜+花生
黄瓜和花生的搭配,好像没什么不对,也成为了酒桌的必备,可是你知道,其实黄瓜和花生不可以同食哟。因为黄瓜性味甘寒,主要用来生食,而花生米含有较多的油脂。通常来说,如果性寒食物与油脂相遇,会增加它们的滑利性,可能导致腹泻,所以尤其是肠胃不好的朋友,应该避免花生和黄瓜同食。
西红柿+黄瓜
众所周知,西红柿含有较多的维生素C,然后黄瓜中却含有一种西红柿分解酶,虽然他可能不会破坏身体,但是却影响西红柿中维生素c的吸收,没有什么营养,所以我们这样吃虽然口感还不错,但是却让营养都流失了,那么也是不利于我们健康的,还是应该尽量的避免才行哦。
腌黄瓜
腌黄瓜最重要的成分就是盐,因为含有大量的盐,所以腌制的黄瓜可能含有亚硝胺,有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不宜食用,这是我们在吃黄瓜的时候需要去注意的了,我们最好还是避免这样的吃黄瓜哦,虽然本身味道还不错,但是并不健康,需要大家重视才行。
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