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自制烤面筋的做法营养又美味

玉凤分享

  面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成,烤面筋制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

烤面筋的做法步骤1

  1.买的速冻烤面筋,需解冻取出。

烤面筋的做法步骤2

  2.分别用签子串上。

烤面筋的做法步骤3

  3.用面酱,烤肉酱,蒜蓉辣酱,油拌匀。

烤面筋的做法步骤4

  4.将面筋串泡在辣酱里泡二十分钟。再分别放在铺有油纸或锡纸的烤盘上。

烤面筋的做法步骤5

  5.烤箱180度,中层上下火烤十分钟。

烤面筋的做法步骤6

  6.取出刷上酱翻面再烤五分钟。

烤面筋的做法步骤7

  7.喜欢甜味的可以放些糖,口重的还可以放点盐在酱里。烤透为止加入孜然芝麻即可食用。

  小贴士

  烤箱根据自己家的情况来计算时间,烤透不干即可。

  之前用酱泡面筋可以更入味还不干。

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