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猪肉冬瓜饺子如何做好吃_猪肉冬瓜饺子怎么制作

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  冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。下面是学习啦小编整理的一些关于猪肉冬瓜饺子的资料,供您参考。

  猪肉冬瓜饺子的制作食材

  猪肉冬瓜饺子的做法过程

猪肉冬瓜饺子的做法步骤1

  1.将五花肉洗净剁成肉馅。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤2

  2.将葱、姜洗净剁碎加入肉馅中,分次加入花椒水调匀。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤3

  3.将冬瓜洗净切成细丝,放入适量盐腌制20分钟,剁碎拧干水分,再放入一个干净的盆中待用。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤4

  4.拌入冬瓜馅、酱油、料酒、色拉油、鸡精顺同一个方向搅至上劲儿。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤5

  5.将面粉配水和好,醒上20分钟。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤6

  6.双手从中间向两边搓动,将面团搓成均匀长条。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤7

  7.用手指捏住一端,稍用力揪成小面剂。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤8

  8.用手掌按压成小面饼后用擀面杖擀成圆形。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤9

  9.中间调入馅料用手指将边缘合起捏紧。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤10

  10.大火将水烧滚开,用勺子将水推转后放入包好的饺子。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤11

  11.待饺子浮上水面,在表面淋少许冷水,再煮4分钟就可以了。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤12

  12.饺子饱满边缘略透明即可出锅。

猪肉冬瓜饺子的做法步骤13

  13.佐以喜欢的调味料。

  冬瓜其他食疗知识

  冬瓜和豆腐煮汤一起食用,可治疗口疮。

  冬瓜黑鱼汤治疗下肢虚肿疗效很明显。

  用冬瓜藤鲜汁用于洗脸、洗澡,可增白皮肤,使皮肤有光泽,是天然美容剂。
 

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