胡萝卜排骨汤做法图解
映芳分享
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用。你了解胡萝卜排骨汤的做法吗?今天，学习啦小编为大家推荐的胡萝卜排骨汤做法图解。
制作胡萝卜排骨汤需要准备的材料
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胡萝卜排骨汤烹饪过程中的步骤图
1.把斩好的排骨用水泡洗净血水。
2.冷水入锅把排骨焯一下水洗净浮沫。
3.胡萝卜去皮洗净滚刀切成小块。
4.把洗好的排骨放入炖胆中。
5.放入切好的胡萝卜块.
6.放入两片姜和少量的陈皮。
7.往炖胆中加满水，把炖胆放入炖锅里，插上电源选择“肉类功能”，这时可以去上班或办事了，下班后即可食用。
胡萝卜的营养功效
1、抗痛风
抗风使者发现，胡萝卜对痛风有特效，这是因为胡萝卜属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。
2、排毒美容
胡萝卜富含钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
3、助消化
餐后生食胡萝卜可以快速的起到促进消化、解除胃酸、胃胀的神奇功效，对胃溃疡、十二指肠溃疡有很好的食疗效果。
