学习啦>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>

红萝卜玉米排骨汤材料和做法

映芳分享

  红萝卜是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,据医院研究表明:红萝卜富含对人体健康有益的元素。你了解红萝卜玉米排骨汤要如何做吗?今天,学习啦小编为大家推荐的红萝卜玉米排骨汤材料和做法。

  红萝卜玉米排骨汤的制作材料:

  • 主料
  • 排骨

    300g
  • 红萝卜

    120g
  • 玉米

    150g
  • 辅料
  • 沙参

    15g
  • 玉竹

    15g
  • 薏米

    15g
  • 百合

    15g
  • 姜片

    适量
  • 适量

  红萝卜玉米排骨汤的做法步骤:

  1.准备好的材料

  2.四味用水冲洗干净备用

  3.红萝卜切厚片,玉米切块

  4.排骨炒水捞起备用

  5.锅里加入适量的水再放入红萝卜玉米

  6.再下四味,

  7.锅里的材料煮开后,加入排骨

  8.转小火1.5到2个小时

  9.最后下盐调味即可

  红萝卜的选购

  以表面光滑、色泽佳、形状均匀结实、顶端叶子为绿色,且体积不宜过大为首选。

  红萝卜的食用方法

  1.萝卜适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。

  2.萝卜种类繁多,生吃以辣味少者为好。


    1185840