学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

做干带鱼怎么做好吃

锐浩分享

  带鱼,属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,性凶猛。青岛、日照黄海沿岸城市称鱽鱼。下面学习啦小编告诉大家做干带鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

  干带鱼的食材准备

  干带鱼的做法步骤

  1.带鱼1条剪去肠肚,洗干净,剪成段。放几滴料酒,适量盐,腌制10分钟。

  2.葱、姜切片,干红辣椒切小段,蒜拍松。

  3.花椒10粒,大料2瓣,白糖1勺,醋2勺,酱油1勺,甜面酱1勺调成汁。

  4.锅内抹一层油,小火将带鱼煎至两面金黄。

  5.煎带鱼时为防止糊锅,先用姜片在锅上抹一圈,煎时用小火,一面金黄后关火,待凉后再翻面煎另一面,防止翻面时鱼碎掉。

  6.把煎好的带鱼装入盘内。

  7.洗净锅后,重新放油,大火炒香葱姜蒜辣椒。

  8.倒入调好的酱汁,炒1分钟,加1碗开水。

  9.所煎好的带鱼倒入锅内,大火开锅后,中火炖至汤汁收干。

  10.用这种方法做出来的带鱼,里面的葱姜蒜比鱼肉还要好吃!