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孕妇燕窝怎么做好吃营养又美味

玉凤分享

  孕妇燕窝怎么做好吃?燕窝炖鸡汤是很适合孕妇的,营养又美味,制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.食材:鸡腿和洞燕。

  2.将洞燕用清水浸泡3小时。

  3.将鸡腿放入煮锅中。

  4.盖锅盖,大火煮滚。

  5.焯烫一会,再次洗净。

  6.重新放入煮锅中,一次性加足清水。

  7.放入泡发好的洞燕。

  8.盖锅盖,大火煮滚。

  9.揭盖,关火。

  10.整锅倒入电炖锅中。

  11.盖锅盖,通电。

  12.大火煲2小时左右。

  13.即可断电。

  14.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…

  小贴士

  广东煲汤在烹制上并不很繁琐,但是需要的烹调时间很长,有些耗功夫。一般都要煲两三个小时,可以用砂锅煲,也可以用电炖锅炖,想偷懒就用不锈钢锅煲。

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