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果醋黄瓜简单又好吃的做法图解

慧媛分享

  果醋黄瓜制作的步骤也很简单,同时也有很多的营养价值,而且一瓶小小的果醋就能变出来一盘酸酸甜甜的开胃小菜,既开胃又解腻。以下是小编推荐的果醋黄瓜做法,欢迎阅读!

  制作果醋黄瓜的食材

  果醋黄瓜简单又好吃的步骤

  1.准备所需材料。

  2.将黄瓜洗净,切成四长条。

  3.用刀把瓜囊去掉。

  4.然后切成段。

  5.把切好的黄瓜放入大碗里。

  6.再倒入适量的苹果醋。

  7.苹果醋和黄果持平即可。

  8.最后盖上保鲜膜,泡1小时即可食用。(也可以放冰箱里)

  黄瓜的食用方法

  1.黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

  2.熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食,虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以得到很好的保留,而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前,一定要注意,要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用。此外,用黄瓜煮汤也是不错的选择。

  3.黄瓜当水果生吃,不宜过多。

  4.黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

  5.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

  黄瓜水怎么用去痘痘

  1.将化妆棉置于黄瓜水内,待化妆棉完全浸透后,取出敷在长痘痘处,10-15分钟后,方可揭下。

  2.脸上长痘痘时,可直接用黄瓜水泡压缩面膜敷在脸上,这样不仅能消除痘痘,还能补水美白全脸,15-20分钟后揭下即可。

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