2岁宝宝虾的做法食谱详解

玉凤分享 2018-01-15 08:55:04

　　虾鲜美独特，能对宝宝补充蛋白质，提高自身免疫力，2岁宝宝虾的做法有哪些呢?下面是的2岁宝宝虾的做法，欢迎阅读。

　　2岁宝宝虾的做法1：青菜虾仁粥

　　原料:50克虾仁，50克大米，适量青菜，盐和清水等。

　　做法:

　　1、将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。

　　2、将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。

　　3、将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。

　　4、观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。

　　功效:宝宝的肠胃发育功能未全，粥是便于宝宝消化的好食物，将虾仁末加入粥中给宝宝吃，有利于宝宝的肠胃消化，还可给宝宝补充蛋白质等营养物质，利于宝宝健康成长。

　　原料:虾、葱、番茄酱、白糖、料酒、食盐、耗油、蒜末、植物油、香菜

　　做法:

　　1、虾先去虾线，沿虾背剪开，挑出来即可

　　2、锅中倒入植物油，量略多，烧8成热，然后将虾倒进油锅煎至虾变色

　　3、虾取出，然后留底油，放入蒜末，番茄酱，白糖翻炒出香味

　　4、然后将虾倒进锅中，淋料酒，耗油，食盐适量，放入葱段，盖锅盖闷1-2分钟即可

　　5、然后摆盘就可以吃啦

　　在咬开虾球的一瞬间，虾肉的鲜美，浓浓的芝士，实在是让人无法抗拒。这道芝士虾球不仅营养美味，而且外观比较讨喜，宝宝也非常喜欢吃哦。

　　原料:虾仁100克，芝士1片，面包糠、鸡蛋清、淀粉、盐、黑胡椒适量。

　　做法:

　　1.虾去壳，去虾线洗干净，然后剁成虾泥，并加入盐、黑胡椒、淀粉、色拉油，顺着同一方向搅拌上劲;芝士片切成小片。

　　2.手上抹点油，取一大勺虾泥，在手心摊开，然后包上芝士搓成虾球。

　　3.虾球沾满蛋液，再放入面包糠中滚一圈，让它表明均匀的蘸上面包糠。

　　4.锅中放油，烧至6成热时，下入虾球炸制，虾球定型后滚动锅防止粘锅，等炸制金黄后捞出控油即可。