干豆角红烧肉的家常做法好吃又营养
慧媛分享
干豆角红烧肉是一道很家常的菜，而且做法很多人都会，干豆角无论粉蒸还是红烧，都会吸足猪肉的油脂，吃着还是很有嚼劲的，里面的红烧肉煮的比较烂，吃起来的口感很好。以下是学习啦小编推荐的干豆角红烧肉做法，欢迎阅读!
制作干豆角红烧肉的食材
干豆角红烧肉好吃又营养的步骤
1.准备好猪肉。
2.猪肉洗净、切小块;用生抽拌匀备用。
3.干豆角提前用冷水泡发。
4.泡好的干豆角洗净，沥干水分备用。
5.准备好青红椒和洋葱。
6.青红椒、洋葱洗净、切好备用。
7.锅中油热，倒入猪肉，煸炒出油。
8.加入八角，炒出香味。
9.加入盐，炒匀。
10.淋入老抽，炒匀。
11.猪肉炒至上色。
12.加入适量冷水，大火煮开。
13.加盖，小火炖煮30分钟。
14.倒入干豆角，炒匀。
15.加入青红椒和洋葱，炒匀。
16.淋入生抽，调好味即可盛入碗中。
干豆角泡多长时间能吃
干豆角用温水泡20分钟，洗净里面的杂质，锅里烧开水，投入一粒八角和两片香叶，把洗好的干豆角放进去煮即可。
干豆角的维生素B含量非常高，这种营养成分对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动，帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角，可以减轻因消化不良而引发的胀气现象，可以降低呕吐的发生几率，减少腹泻的可能性，因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。
泡发干豆角的技巧
1、先清洗干净，然后再浸泡1小时，然后再清洗一遍，再浸泡1小时。
2、然后沥干水分，备用。
3、烹饪前，将水分挤净。
这样可以让豆角更入味。
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