桃胶紫薯百合羹好吃又好看的做法

慧媛分享 2017-12-01 09:16:36

　　桃胶和百合大家都知道有很好的美容功效，而且他们搭配起来做的甜品也很好，在配上紫薯，美容养颜的功效增强不少，卖相很好看，而且喝起来很不错。以下是学习啦小编推荐的桃胶紫薯百合羹做法，欢迎阅读!

　　制作桃胶紫薯百合羹的食材

　　1.桃胶洗净，泡在清水里

　　2.清水里浸泡24小时，捞出掰成小朵

　　3.紫薯洗净，去皮

　　4.切成丁

　　5.百合洗去表面的土

　　6.掰成片

　　7.在清水中加入泡好的桃胶和，中火煮10分钟

　　8.加入切成丁的紫薯

　　9.加入百合和冰糖，加盖再煮20分钟，依个人口味撒上少许干桂花即可。

　　1、紫薯奶羹

　　适合4-6个月宝宝。

　　材料:紫薯、配方奶粉、温开水。

　　做法:紫薯洗净去皮,切成块状放入锅中蒸约十五分钟,用筷子可轻松穿透即可;把蒸好的紫薯加入适量温开水,放入搅拌机,打成细泥;打好的细泥将配方奶加入泥中,调到最适合自己宝宝的浓度即可。

　　2、紫薯蛋黄泥

　　适合6-8个月宝宝。

　　材料:紫薯、鹌鹑蛋、奶粉。

　　做法:紫薯去皮洗净切块放入锅中蒸至软烂蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋;取出紫薯和鹌鹑蛋紫薯捣成泥蛋黄用勺子背碾压成泥;紫薯和蛋黄和在一起加入母乳或冲调好的奶粉调成糊即可。

　　3、紫薯燕麦粥

　　适合8-12个月宝宝。

　　材料:紫薯、燕麦片、大米。

　　做法:大米淘洗后,加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着;紫薯去皮切小块,和大米一起入锅,加清水煮开;煮至米粒都涨开时,加燕麦片继续煮至粘稠即可。喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。

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