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怎么做冬瓜红烧肉_冬瓜红烧肉怎么做好吃

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  冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效下面是学习啦小编整理的一些关于冬瓜红烧肉的资料,供您参考。

  冬瓜红烧肉的食材准备

  • 主料
  • 五花肉

    500g
  • 冬瓜

    300g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 冰糖

    2g
  • 八角

    3g
  • 香叶

    3g
  • 花椒粒

    3g
  • 酱油

    5g
  • 草果

    3g
  • 料酒

    10g
  • 干山楂片

    3g

  冬瓜红烧肉的做法步骤

  1.材料:五花肉、八角、香叶、姜、大葱、草果、花椒粒、料酒、酱油、白糖、冰糖、冬瓜、盐、植物油、干山楂片

  2.五花肉切块

  3.放入沸水中去血水,沥去水分待用

  4.姜切成片,冬瓜去皮切成厚块,大葱切段

  5.锅里放少许底油烧5成热,随后在油里加白糖,并用勺子快速搅拌,待糖化开变红冒泡

  6.再放五花肉,翻炒均匀使每一块五花肉都上色

  7.加料酒, 八角、香叶、花椒粒、姜、草果、干山楂片少许酱油、翻炒

  8.加水冰糖,大火烧开,

  9.盖上锅盖,小火焖40分钟左右开盖,

  10.加冬瓜盐。

  11.再烧到冬瓜熟透为止,大火收汁出锅

  挑选冬瓜方法

  在挑选冬瓜时看看梗是不是弯曲的,然后再看看表皮是不是青绿色,够不够端正而起够不够大,有没有白色带粉末状的物体包裹,再看看表皮有没有被虫打过的痕迹,最后在用手指夹掐一下,看看水分够不够足,够不够硬。

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