蒜蓉粉丝蒸带子的做法步骤
映芳分享
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，排毒清肠。你了解蒜蓉蒸带子要怎么做吗?那么，现在学习啦小编就来分享蒜蓉粉丝蒸带子的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
蒜蓉粉丝蒸带子的制作食材
蒜蓉粉丝蒸带子的做法步骤
1.粉丝提前泡软。蒜和姜剁成蓉。
2.将泡软的粉丝捞起，加上蒜蓉和姜蓉，加油
3.加盐
4.拌均匀
5.带子清洗干净
6.将调好味道的粉丝铺在带子上。
7.水开后，隔水蒸7分钟左右。
大蒜的适用人群
1.大蒜特别适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。
2.大蒜辛温，多食生热，且对局部有刺激，阴虚火旺、目口舌有疾者忌食;患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病以及阴虚火旺者忌用;眼病患者在治疗期间，应当禁食蒜和其他刺激性食物，否则将影响疗效;同时大蒜不宜食用过多容易引起动火，耗血，有碍视力。
大蒜的选购、保存和食用的方法
大蒜要选购蒜头大，包衣紧，蒜瓣大且均匀，味道浓厚，辛香可口，汁液黏稠的那种。
在常温下，将蒜头放网袋里悬挂于通风处即可;大蒜也可以放冰箱冷藏保存。存放时，不要让大蒜发芽、受冻。
大蒜可以直接生食，也可以作为调味品在烹调食物时食用。
