学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

煮苹果怎么做好吃

锐浩分享

  多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。下面学习啦小编告诉大家煮苹果怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

  煮苹果的食材准备

  煮苹果的做法步骤

  1.准备好苹果

  2.切成小块

  3.放入锅中,加水

  4.大火熬二十分钟就好了,加点白糖