孕妇鹅蛋怎么做好吃又营养

　　椿芽和鹅蛋是最佳伴侣，椿芽煎鹅蛋制作起来很简单哦，好吃又营养，下面是的孕妇鹅蛋好吃又营养的做法资料，欢迎阅读。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备好香椿和鹅蛋

　　2.香椿用开水烫一下，切细末，小葱切细末

　　3.打入鹅蛋，加入适量的食盐，搅拌均匀

　　4.黄瓜切丝，红椒切丝

　　5.锅中加入适量的植物油，倒入蛋液

　　6.煎至两面金黄后，用筷子夹碎

　　7.倒入黄瓜丝和红椒丝

　　8.翻炒一分钟后，撒上少量的食盐，和匀即可

　　小贴士

　　1、在做菜前，将洗净的香椿用开水略焯一下，这样不仅可以减少椿芽的亚硝酸盐，同时香椿还会浓香四溢。

　　2、香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食

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