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胡萝卜菊花粥好吃又养生的做法

慧媛分享

  胡萝卜菊花粥是一道好吃还有养生效果的粥,而且它的营养丰富,看可以滋肝、养血、明目、清热,常食可以防止眼目昏花,自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的胡萝卜菊花粥做法,欢迎阅读!

  制作胡萝卜菊花粥的食材

  胡萝卜菊花粥好吃又养生的步骤

  1.准备好大米、胡萝卜、菊花。

  2.菊花用水泡发;胡萝卜洗净、切小粒。

  3.大米洗净,倒入锅中;加入适量冷水,大火煮开,小火煮10分钟。

  4.倒入胡萝卜,大火煮开,小火熬煮15分钟。

  5.加入菊花,煮5分钟。

  6.煮好的菊花胡萝卜粥,随个人口味调入白糖或者油、盐食用。

  胡萝卜怎么保存

  胡萝卜最适储存温度:0℃。相对湿度:95-100%RH以上。

  胡萝卜的采收处理应极小心,避免擦伤、破损等,采收后最好能尽速预冷至5℃以下,不但利于长期储存,且可减少腐烂率。水冷式预冷或碎冰冷却都适用于立即运销的胡萝卜,长期储存者可用室冷。

  胡萝卜最好储存于接近0℃的低温,但不能使组织结冰。98-100%的相对湿度,易维持组织的脆度。胡萝卜储存温度提高,将因腐烂率及抽芽率(叶及发根的继续生长)的提高,而缩短其储存寿命。

  胡萝卜储存后有时会产生苦味,这乃是储存环境中含有乙烯,诱发胡萝卜发生不正常代谢的结果。因此胡萝卜的储存切忌与苹果、梨等产生高量乙烯的商品混合存放。

  小胡萝卜价格多少钱

  日前,一款以“水果”自居的胡萝卜逐渐进入各路食客的视野,这款小胡萝卜在京东商城一经亮相就销量持续走高,目前已经有1900+的评论,而且好评率达到97%。这么一款小萝卜的售价也是高的惊人,340g一包的售价居然要¥27,相当于40元一斤,是普通胡萝卜售价的10多倍!

  有个BF美国进口的,还有个清谷田园牌子国产的,是引进国外的种子在国内种植加工的,我都吃过,国产的比进口过来的新鲜还便宜,口感也好一些,比较甜,比普通胡萝卜好吃。

  刘诗诗吃的是博特农庄(Bolthouse Farms)小胡萝卜是一个美国产品口感脆甜因为健康和方便食用 所以是美国人从小吃到大的常见食品 现在在国内明星圈网红圈流行 用来减肥代餐 目前国内已经可以买得到 在一些高端超市和京东。

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