家庭凉皮怎么拌好吃卫生又美味

　　天气好热，整天想着吃点凉快的东西，凉拌凉皮是不错的选择，自己做的卫生，适合自己的口味，家庭凉皮怎么拌好吃？下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.面粉加两小匙盐用凉水调成面团，醒半小时以上

　　2.面盆里加入适量的水，把面团放在水里用手一直抓揉，直至水变白色面水，反复换两三次清水，直到手里的面团变成面筋，不再挤得出面浆为止

　　3.面浆水静置5小时充分沉淀，面筋放一点小苏打揉开(没有可以不放)，放在盘底抹油的盘子里，进蒸锅蒸熟

　　4.花生米炒熟，放凉备用

　　5.面筋切成长条，胡萝卜、青瓜切细丝，蒜剁蒜蓉

　　6.胡萝卜丝用水焯一下

　　7.静置好的面浆水轻轻倒掉上面的清水，留白色的面浆再搅拌一下，不锈钢盘子置在烧开的蒸锅里，舀一勺面浆水在盘里，盖上锅盖蒸2-3分钟，开盖看到面皮呈半透明状，面皮鼓起就熟了

　　8.水龙头下面放一个清洁的水盆，打开水龙头一直冲面皮的边缘，直到面皮自动脱落在水盆里，反复这个步骤把面浆水都做成面皮，把面皮捞起

　　9.切成条状，用芝麻油拌一下

　　10.把凉透的花生米捣碎

　　11.所有材料加盐、酱油、陈醋、糖、辣椒油拌匀，撒入花生碎拌匀

　　小贴士

　　蒸面皮的时候面浆不要倒的太薄了，太薄了脱皮的时候容易碎掉，不要用手去揭掉面皮，要用水冲，让它自己脱落。

　　拌凉皮的配料随自己喜欢，放一点香菜更好吃，可惜我忘记买

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