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猴头菇鸡汤火锅好吃又营养的做法

慧媛分享

  冬天已经到了,很多人都开始喜欢吃火锅了,这道火锅的汤底是用猴头菇鸡汤,猴头菇是养胃的好食材,味道很鲜美而且还很有营养价值,小编给大家精心推荐的猴头菇鸡汤火锅做法,希望能够对您有所帮助!

  制作猴头菇鸡汤火锅的食材

  猴头菇鸡汤火锅好吃又营养的步骤

  1.鸡焯水

  2.猴头菇泡发好后,撕成小块

  3.一起放入锅中煮好

  4.豆苗洗净

  5.将煮好的汤放入火锅中,准备好淮山,豆苗,胡萝卜,菜心,可以开涮了。

  6.淮山和胡萝卜慢熟,先放

  7.煮开后,加盐调味,可以涮青菜,其他食材也可以吃了。

  猴头菇的食用禁忌

  1、有些人对菌类食物容易过敏,猴头菇属于菌类,这类人群不要食用。

  2、猴头菇和野鸡肉同食,容易导致出血。

  3、猴头菇和白术同食,具有活血滋补的作用,体虚的人可以多吃。

  4、保存猴头菇的时候要放在阴凉干燥的地方,否则容易出现发霉虫蛀的情况。

  5、保存猴头菇的时候,不能与调味品一起放,比如酸的东西、咸的东西以及有腥味的东西。

  6、已经变质的猴头菇是不能吃的,容易中毒。

  猴头菇能不能治胃病

  猴头菇能促进消化,增进食欲,能增强胃粘膜屏障技能,对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良甚至胃溃疡、胃胀都有比较好的效果。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质,对胃炎胃癌、食道癌、肠癌、十二指肠溃疡都有相当出色的预防作用。所以胃不好的人,可以尽量多食用猴头菇,猴头菇的做法有很多种,可以根据自己的口味来吃。

  但要注意的是,虽然猴头菇有很高的药用价值,它毕竟是纯天然的一种食材,不能与药物同日而语。猴头菇只对辅助治疗胃病有帮助,并不能根治胃病。

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