冬笋丝炒咸白菜好吃又营养的做法
冬笋丝炒咸白菜是一道很有营养价值的菜。而且咸白菜配冬笋和红萝卜一起烹制的,吃起来的味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜,自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的冬笋丝炒咸白菜做法,欢迎阅读!
制作冬笋丝炒咸白菜的食材
冬笋丝炒咸白菜好吃又营养的步骤
1.冬笋去壳切开
2.放入冷水锅里大火烧开后捞起
3.切成丝
4.咸白菜洗净后拧干水分
5.切丝
6.胡萝卜去皮洗净后切丝
7.锅内油温7分热
8.先倒入咸白菜煸炒出香味后盛起
9.再起油锅,油温7分热倒入冬笋丝和胡萝卜丝煸炒
10.加入一克盐煸炒让其入味
11.加入适量的开水大火2分钟
12.之后打开倒入咸白菜煸炒均匀,加入老干妈油辣椒,煸炒均匀
13.加入鸡精调味后出锅
新鲜冬笋怎么保存
封藏法
取干净的冬笋装入坛或缸中,然后用两层塑料薄膜盖好并扎紧,使空气不易进入;或取不漏气的塑料袋,装好冬笋后扎紧袋口,放在阴凉通风处。用此法保存冬笋,可贮藏保鲜20-30天。
盐水浸藏法
将冬笋整株置于咸菜缸(或池)内,用浓盐水浸渍,可贮2个月左右,笋肉品质和笋壳颜色均不改变。食用时须经清水浸泡脱盐。
沙藏法
取一木桶或纸箱,底部铺上湿河沙7-10厘米厚,将完好无损的冬笋尖头朝上排列在木桶或纸箱中,再用河沙填满空隙,然后铺盖一层7-10厘米河沙,将冬笋的顶尖完全覆盖后,搬到阴凉通风处,可贮藏保鲜30-50天不变质。
蒸制法
将挑选好的冬笋除去外壳并洗净,然后将大的冬笋切成两半,放在蒸架或清水锅中煮至5成熟,取出摊放在竹篮子中通风,可保鲜10-15天。此法适用于破损冬笋或短时间内食用的冬笋。
灶火煨熟贮藏法
把挖回来的冬笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存冬笋,可贮藏保鲜35-45天。
猜你感兴趣:
上一篇:冬笋番鸭汤好吃又养生的做法
下一篇:冬笋蒸咸肉美味又健康的做法