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怎么做番茄奶油浓汤_番茄奶油浓汤的制作过程

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  番茄中可以抵抗疾病。因为番茄中含有很多的抗氧化性物质。下面是学习啦小编整理的一些关于番茄奶油浓汤的资料,供您参考。

  番茄奶油浓汤的制作食材

  番茄奶油浓汤的做法过程

番茄奶油浓汤的做法步骤1

  1.番茄去皮 → 切滚刀块备用;

番茄奶油浓汤的做法步骤2

  2.蒜1瓣 切片、洋葱10g 切细丝 → 备用;

番茄奶油浓汤的做法步骤3

  3.锅中放少许油 → 加入洋葱丝10g + 蒜片 → 炒香;

番茄奶油浓汤的做法步骤4

  4.加入 罗勒1T + 香叶1片 → 翻炒片刻;

番茄奶油浓汤的做法步骤5

  5.加入 番茄块 → 翻炒均匀;

番茄奶油浓汤的做法步骤6

  6.烹入 白葡萄酒15ml → 倒入鸡高汤300ml → 大火烧开,转小火煮10分钟左右;

番茄奶油浓汤的做法步骤7

  7.煮好的番茄汤稍晾凉 → 挑出香叶 → 倒入料理机中打碎;

番茄奶油浓汤的做法步骤8

  8.打好的浓汤倒回锅中 → 调入 盐5g + 糖5g + 黑胡椒碎3g + 淡奶油60ml → 搅拌均匀即可。

  番茄的食疗功效

  1.减缓色斑延缓衰老

  番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

  2.抗癌

  研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌肺癌、乳腺 癌 、膀胱癌、子宫癌皮肤癌等。

  3.可降脂降压

  降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

  4.防止血栓的发生

  患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

  5.健胃消食

  有助消化、润肠通便作用,可防治便秘

  首先番茄中可以抵抗疾病。因为番茄中含有很多的抗氧化性物质。
 

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