微波椒盐燕麦酥简单又好吃的做法
做椒盐燕麦酥花椒粉加的好多，咸咸的味道和常吃的甜点感觉特别不一样，而且做法也简单，燕麦粒焦脆，加上芝麻粒，满口酥香，做早餐或者是下午茶都是很不错的。以下是学习啦小编推荐的微波椒盐燕麦酥做法，欢迎阅读!
制作微波椒盐燕麦酥的食材
微波椒盐燕麦酥简单又好吃的步骤
1.准备好燕麦、白芝麻、玉米碎、枸杞子、面粉、花椒粉
2.燕麦、芝麻、玉米碎、枸杞子混合拌好。
3.花椒粉、盐、油拌匀，加入面粉拌匀。
4.加入燕麦混合物。
5.混合成面团。
6.面团分成若干个小剂子，做成酥球。
7.放入微波炉，中高火叮3分钟即熟。
宝宝吃燕麦的注意事项
1.宝宝吃燕麦，可以泡水泡久一点再食用，或者煮成糊状的粥再食用，这样比较利于宝宝吞咽。
2.燕麦里含的粗纤维比较多，不容易消化，不要在一开始添加辅食的时候，就给宝宝添加燕麦。最好等宝宝有了咀嚼能力后再给宝宝食用。
3.燕麦能够引起部分人群过敏，因此，过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候，建议从少量开始添加，并且家长们要小心留意观察宝宝是否有过敏反应。
4.由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善，无论是不管是煮燕麦粥，还是用燕麦打浆，都不建议加食盐和糖。要等到宝宝1岁以后，才可以放入少量的盐。
草莓牛奶燕麦粥做法
草莓本身就具有减肥和美容护肤的效果，在配合燕麦片更加事半功倍。秋冬喝上一碗暖暖的燕麦粥，补充能量，心情也很舒畅，再加上好喝鲜美的牛奶，味道更是可口，然后再将草莓洗干净切成丁伴入牛奶燕麦粥内，这样维C也得到了补充，美白护肤，口感也更加丰富，酸酸甜甜，充满奶香的。
材料：即食燕麦片80克、鲜奶一袋、草莓50克(可用草莓酱代替)。
做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓(草莓酱)，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可以食用。
猜你感兴趣：
上一篇：山药百合粥好吃又养生的做法图解
