椒盐玉米简单又营养做法图解
椒盐玉米制作的步骤很简单,而且它有丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的益智食物,加上有椒盐的加入很多人还是很喜欢吃的。小编给大家精心推荐的椒盐玉米做法,希望能够对您有所帮助!
制作椒盐玉米的食材
椒盐玉米简单又营养的步骤
1.食材:新鲜水果玉米、猪瘦肉、新鲜豌豆辅料:植物油 、盐、淀粉、香油、味极鲜、自制椒盐、鸡精、姜
2.把新鲜玉米剥成一粒粒的
3.豌豆也剥一粒粒的,洗净,姜洗净切末
4.猪瘦肉切小丁
5.用淀粉、味极鲜、抓均匀,再用香油拌均匀腌制入味
6.热锅凉油加猪肉丁翻炒变色捞起
7.热锅凉油加姜末
8.加豌豆
9.玉米一起翻炒
10.加盐
11.加味极鲜翻炒几分钟入味
12.加猪肉丁翻炒均匀
13.加鸡精
14.加自制椒盐
15.翻炒均匀即可
玉米怎么放冰箱保存
保存新鲜玉米
剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米的内皮,不必择去玉米须,更不必清洗,放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证你随时可以吃到鲜嫩的玉米。
食用前,把玉米从冰箱里拿出,用清水冲洗干净后,放入锅中,倒入清水,大火煮开后,继续煮8分钟即可。不用提前解冻,更不要水开后再放入冷冻的玉米煮。
煮玉米,无论是新鲜的玉米,还是冷冻保存后的玉米,在煮的时候,都不要剥去所有的玉米皮,留几层内皮和须子,煮出来的味道才香。煮玉米要冷水下锅,煮的时候,放一点点盐,可以使玉米的口感更甜香。
保存玉米粒
直接把生玉米粒剥下来玉米粒放进冰箱的冷冻室。等到想吃的时候随时我家人都喜欢吃玉米,特别是我家宝宝最喜欢吃。我就经常买点玉米冻到冰箱里,吃的时候拿出来洗洗直接煮就行了。如果家里有宝宝,还可以买点玉米粒冻冰箱里,可以煮稀饭、做玉米饼。
玉米能不能生吃
玉米部分品种是可以生吃的,像其中的一种甜玉米。
玉米中的一种超甜玉米,在青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,没有一般玉米的生味,除了含丰富的维生素、矿物质及游离氨基酸等营养成分,这种甜玉米还具有皮薄、汁多、含糖量高等特点,是可以直接生吃的,而且因为生吃熟吃都特别甜、特别脆,象水果一样,也被称为“水果玉米”。
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