哪些自制豆浆好喝_紫薯香芋豆浆的做法
思怡分享
很多人都喜欢喝豆浆时配一根油条，吃起来别有一番风味，学习啦小编给大家带来的哪些自制豆浆好喝，希望大家喜欢!
紫薯香芋豆浆
材料：
黄豆、紫薯、香芋、白糖适量
紫薯香芋豆浆的做法
黄豆用清水浸泡6~8小时，洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待豆浆制成。可加入些许白糖调味。
香蕉豆浆的做法
1.先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。
2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。
香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。
南瓜豆浆的做法
.将黄豆用清水浸泡10分钟。南瓜去皮切小块，倒入豆浆机加入所需的清水，再加入泡好的黄豆使其搅拌，并煮沸，过滤。
南瓜本身有甜味，无需加糖。南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品。
橘柚豆浆的做法
将柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放在一起，按一下果蔬豆浆。其中柚子和橘子也是减肥水果，富含高纤维，有助于通便消脂，减肥效果不错。
生菜豆浆的做法
将生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，按果蔬豆浆就可以了。这个是妮可基德曼的瘦身秘方哦。因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥的上等佳品。
燕麦豆浆的做法
1.将黄豆用清水浸泡10分钟。
2.燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。
3.倒出渣，并煮沸。
哪些自制豆浆好喝相关文章：
1.自制养生豆浆大全
下一篇：河蟹怎么做好吃_油焖河蟹的做法
