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蒸玉米面饼的好吃做法

映芳分享

  玉米既可磨粉,又可制成米。玉米粉没有等级之分,只有粗细之别。你想自己动手做好吃的蒸玉米面饼吗?下面是学习啦小编给大家整理蒸玉米面饼的好吃做法。

  蒸玉米面饼的材料准备

  • 主料
  • 嫩玉米

    3个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 小葱

    半棵

  蒸玉米面饼的制作过程

  1.玉米买嫩的,要带皮的

  2.要用干净的宽叶

  3.玉米用刀削一个粒最好削三刀这样会出浆,最好用擦菜板

  4.放入盐味精,油

  5.葱切碎,拌入,腌10钟

  6.装在苞米叶上,上锅蒸熟

  7.可以了

  玉米的食疗价值

  1、保护心脏的作用

  玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

  2、治黄疸

  和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。

  3、止血

  因为玉米须能加速血液凝固过程,提髙血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。

  4、抗过敏

  因为它有抗过敏作用,所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。

 
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