葡萄干马芬蛋糕的图解做法
映芳分享
把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干马芬蛋糕应该要怎么做呢?接下来，学习啦小编跟你分享葡萄干马芬蛋糕的图解做法。
制作葡萄干马芬蛋糕需要准备的材料
葡萄干马芬蛋糕烹饪过程中的步骤图
1.材料集合，葡萄干泡水20分钟以免烤制的时候烧焦影响口感
2.细砂糖、鸡蛋、玉米油【换成黄油更香】，搅打混合
3.打至乳化
4.加入牛奶搅拌均匀
5.筛入低粉、泡打粉、奶粉翻搅拌匀至无颗粒状
6.倒入纸杯【此方子只能做三个纸杯蛋糕】
7.洒上葡萄干，即能烤制
8.烤箱提前预热180度，上下火中层烤制20分钟【请根据自己烤箱脾气设定】
9.我的下午茶点心完成
葡萄的营养价值
葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖为主。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素，又有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。虽然葡萄的营养价值与功效是非常高的。但是大家也不可以乱吃，不然会危害健康。
