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虾仁菜谱的步骤制作方法有哪些

春燕分享

  虾仁,相信大家都听过,有时候都喜欢干吃虾仁干的,其实使用虾仁来进行炒菜的话可是十分的鲜美且美味的,你知道都有哪些虾仁菜谱吗?以下是学习啦小编为你整理的虾仁菜谱步骤,希望能帮到你。

  虾仁菜谱步骤:虾仁炒黄瓜

  材料

  虾仁,黄瓜,姜,葱,糖,盐,酱油,淀粉

  做法

  1、黄瓜洗净切丁,虾去皮,虾线洗净备用。姜、葱洗净切丝。

  2、锅中放油,放入姜丝、虾煸炒片刻。

  3、放入糖、葱、黄瓜丁、酱油、盐、水淀粉,出锅。

  虾仁菜谱步骤:虾仁豆腐盅

  材料

  虾仁30克,豆腐80克,盐1/4小匙,胡椒粉少许,姜汁半小匙,蛋白半个,米酒半小匙,生粉半小匙,麻油1/4小匙,浓缩香菇酱油1小匙,高汤半杯,香菜末和葱丝少许(装饰用)

  做法

  1.将豆腐放在干净的吸水纸上,按压 5~10分钟,去除多余的水分。

  2.将虾仁剁碎,加盐、胡椒、姜汁、米酒,以顺时针方向拌搅,再加蛋白拌匀(为增加虾仁脆感,可覆上保鲜膜放入冰箱冰20分钟)。

  3.将豆腐捏碎,加到冰过的虾仁中拌匀。加牛粉、麻油继续拌搅到有弹性感觉。

  4.取一蒸盘或浅钵,将做法3的豆腐虾泥平铺在上面,以大火蒸煮10~15分钟。

  5.摆盘食用前,淋上高汤和香菇酱油煮匀,勾芡后汤汁上面再洒香菜末和葱丝即成。

  虾仁菜谱步骤:虾仁炒蛋

  材料

  主料:虾仁150克,鸡蛋250克

  辅料:韭黄80克

  调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克

  做法

  1、虾仁炒熟盛罩篱内;

  2、鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上碟。

  虾仁菜谱步骤:虾仁豆腐

  菜谱简介 色美鲜嫩,清香爽口。

  材料

  主料:北豆腐300克,虾仁80克,

  调料:香菜30克,香油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克

  做法

  1.香菜择洗干净后切成末;

  2.豆腐放入沸水锅内焯一下,捞出后切成条片;

  3.虾仁蒸熟后切碎;

  4.豆腐条放入盆内,加入虾仁、精盐、味精、芝麻酱和香油,撒上香菜末,拌匀后装盘即成。

  小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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