紫薯桂花汤圆好吃又好看的做法

慧媛分享 2018-01-04 18:12:50

　　紫薯桂花汤圆做出来的成品还是很好看的，而且颜色比较鲜艳，吃起来的口感很好，加上紫薯丰富的营养价值还是很好吃的，以下是小编推荐的紫薯桂花汤圆做法，欢迎阅读!

　　制作紫薯桂花汤圆的食材

　　1.紫薯蒸熟搅打成泥。

　　2.紫薯加汤圆粉。

　　3.再加白砂糖适量。

　　4.用手将碗中的材料揉捏均匀，让紫薯泥和汤圆粉均匀的融合。

　　5.粉中慢慢兑入清水捏成团。

　　6.将面团搓成一个个小号汤圆，然后在汤圆上撒少量的生汤圆粉，颠簸一下，这样可以防止汤圆粘连。

　　7.酸奶机做好米酒。

　　8.小锅内烧开水，下入紫薯汤圆。

　　9.煮汤圆的同时，放入适量的米酒，白糖，等汤圆浮起就可以盛起撒上糖桂花啦。

　　1、紫薯不和柿子同吃

　　紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多,而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物,轻者可能会觉得肠胃不适,严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。

　　2、紫薯不和西红柿同吃

　　紫薯不宜和西红柿一起吃。这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质,这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。

　　3、紫薯不和螃蟹同吃

　　紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒,而螃蟹是寒凉食物,脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃,否则很容易引起腹泻。另外螃蟹比较容易引起过敏,过敏体质的人也要注意。

　　4、紫薯不和白酒同吃

　　紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯属于淀粉类物资,而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应而产生有毒物质。除了白酒之外,任何酒精饮品都最好是不要和紫薯一起吃。

　　5、紫薯不和过甜食物同吃

　　紫薯不宜和太甜的食物一起吃。这是因为紫薯中糖分含量较高,如果和太甜的食物一起吃的话,会增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。

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