怎样预防脸上长扁平疣

　　扁平疣很多人都有见过甚至长过，一般无自觉症状，偶有微痒，皮损为帽针状至绿豆或稍大的扁平光滑丘疹，呈圆形，椭圆形或多角形，质硬，正常皮色或淡褐色。扁平疣好发于脸部，这就让人很烦恼了。下面我学习啦小编带大家来看看怎么预防脸上长扁平疣。

　　一、预防脸上长扁平疣的方法

　　1、扁平疣常常发病于机体的免疫力的降低，免疫力降低会导致一些病突然发生，扁平疣就是其中一种，所以我们要增强身体的免疫力，多锻炼身体，早睡早起。

　　2、远离紫外线，电离辐射。

　　3、扁平疣在初发病时，皮肤的损害和增多发展很快，是因为扁平疣的疣体中有大量的活跃的病毒，一般为正常的皮色或浅褐色，皮肤表面平滑、光亮。因此要保持面部、手部等处的清洁。

　　二、预防脸上长扁平疣的日常饮食

　　除了药物治疗以外，患者在日常饮食中也要多加注意。

　　1、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

　　2、少吃动物油和肥肉，均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。

　　3、腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。

　　4、扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。

　　5、均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。

　　三、脸上长扁平疣的原因

　　扁平疣是一种主要由乳头瘤病毒感染而导致的皮肤病，传染性极强，所以脸上长了扁平疣不仅对患者自身，而且对与患者亲近的人的健康也是一种威胁，大家对这看似小小的皮肤病万万不能忽视。对于脸上长扁平疣患者，患者往往比较困惑，脸上长扁平疣是什么原因导致的?扁平疣的具体诱发病因众多，传染性往往是扁平疣诱发的主要因素，建议患者最好能够有效的护理，及时控制患处的症状，早日摆脱扁平疣的困扰。

　　脸上长扁平疣的原因表现在很多方面，其中有一点易被大家忽视的就是间接传染导致扁平疣。扁平疣的传染性较强，在接触患者使用过的生活用品后，往往会导致直接感染，尤其对于小孩老人，免疫力较长的人群，感染的几率往往更大，对于一些污染较重的环境，物理化学等因素的刺激，往往也会诱发脸上长扁平疣，脸部的皮肤组织特殊，对于患者的外在形象损害巨大，患者最好有效呵护，及时治疗。