2017中小学预防溺水的方法

　　溺水是造成我国中小学生意外伤亡的第一杀手，那么2017年中小学的预防溺水的方法有什么呢?下面是学习啦小编为你整理的2017中小学预防溺水的方法，希望对您有用。

　　2017中小学预防溺水的方法

　　(一)游泳

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚;

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护;

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳;

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　(二)水边嬉戏、钓鱼

　　1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;

　　2、中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险。

　　(三)坐船、划船

　　1、公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;

　　2、坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救;

　　3、大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;

　　4、自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

　　2017中小学防溺水安全教育知识

　　1“六不”原则

　　不私自下水游泳;

　　不擅自与他人结伴游泳;

　　不在无家长或教师的带领下游泳;

　　不到无安全设施、救援人员的场所游泳;

　　不到不熟悉的水域游泳;

　　不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援;

　　2溺水时的自救方法

　　不慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　身体下沉时，可将手掌向下压;

　　如果在水中抽筋，又无法上岸时，立即呼救。如果周围无人，可以深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋;

　　3发现有人溺水时的救护方法

　　可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

　　若没有救护器材，可入水救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救或利用救生器材营救。

　　4岸上急救溺水者

　　迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持其呼吸通畅;

　　将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩膀，头脚下垂，以促使呼吸道内积水自然流出;

　　进行口对口人工呼吸及心脏按摩(非专业人士不可轻易使用这一方法);

　　尽快联系急救中心或将溺水者送医救治;

　　溺水后的解决方法

　　1.室内游泳前，一定要热身，这是为了防止水温低的时候，身体无法适应导致抽筋继而溺水;这情况同样适用于室外，特别是喜欢冬泳的小伙伴

　　2.即便热身过后，仍然有可能突然溺水;这时候，你需要在不影响呼吸的情况下大声呼救，或大幅度摆动胳膊，或发生较大的响动让别人尽快发现你，如果你是旁观者，那必须首先寻求专业救生员的帮助

　　3.针对户外失足落水的人，且没有专业人员在场，那一定在保证自身危险最小的情况下，在岸边用救生圈，棍棒，树枝，绳索等拉落水者上岸

　　4.不到万不得已不要下水救人，即便你受过救生训练，当然如果遇险者已经明显慢慢失去知觉，你可以下水把人拖上岸，让头部低于胸部，让水和其他杂物流出来，但头一定不能平放，要左右放，或掏出嘴巴内的杂物

　　5.打电话给120，切忌非专业医护人员，绝对不要人工呼吸，禁止心脏复苏。等待期间，要防止衣服过紧要松开，最好能保暖，防止休克

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