怎样预防淋巴瘤

　　淋巴细胞发生了恶变即称为淋巴瘤，按照“世界卫生组织淋巴系统肿瘤病理分类标准”，目前已知淋巴瘤有近70种病理类型，大体可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。那么我们该怎样预防淋巴瘤呢?学习啦小编下面为大家整理了相关资料，希望对大家有帮助。

　　一、预防淋巴癌的方法

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态

　　3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质

　　4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口

　　二、认识淋巴瘤

　　淋巴母细胞淋巴瘤(Lymphoblastic lymphoma，LL)，是一种少见的淋巴瘤，80%都是T细胞来源的，也就是徐婷所患的这一种：T细胞淋巴母细胞淋巴瘤。这种病多见于 儿童，成人患病的，也是青年居多。

　　这种淋巴瘤，和一种白血病是亲兄弟，有的专家甚至认为是同一种病的不同表现。淋巴母细胞淋巴瘤，和急性淋巴细胞白血病(acute lymphoblastic leukemia，ALL)非常像，唯一的区别就是淋巴母细胞淋巴瘤的骨髓基本是正常的，而后者是不正常的。

　　三、 可以活多久

　　生存时间怎么样?这种病的确是恶性的，虽然有效率比较高，但复发的病人也不少。

　　因此，既往的研究表明，如果把它当做淋巴瘤来治，似乎复发率更高，5年生存率大概在30%左右;如果把它当做白血病来治，生存率似乎可以明显提高，5年生存率可以达到55%以上。