学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

冬瓜炒虾皮简单又好吃的做法

慧媛分享

  冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。和虾皮一起炒效果会更好的。想要了解更多冬瓜炒虾皮的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作冬瓜炒虾皮需要的食材

  简单又好吃冬瓜炒虾皮的步骤

  1.准备好食材

  2.处理好,冬瓜切薄片

  3.锅烧热放入油烧热放入冬瓜

  4.炒匀

  5.放入少许水,煮一下

  6.等冬瓜透明时放入虾皮炒匀 大火收汁

  7.再放入盐

  8.放入鸡精

  9.放入葱花炒匀 关火

  10.出锅 上桌

  切开的冬瓜怎么保存

  1、包上保鲜膜冷藏

  切开的冬瓜切面放置就了就会腐烂,可以把冬瓜的切面用保鲜膜包好,用手摸紧贴满,便可保持3-5天不烂。再吃的时候最好把切面上的一小层切下扔掉。

  2、淘米水浸泡

  将冬瓜去籽去皮后,切成手掌大的块,再把每一块横、竖各切三刀,底部不要切断,用淘米水浸泡24小时,再换成冷水加少许盐继续浸泡。这样能储存2-3天没问题,并且,泡出来的冬瓜会有一点酸的味道,非常爽口。

  3、用白纸紧贴切面

  如果是没有冰箱的话可以掉,只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上面,然后用手抚平贴紧就可以了,这样可以保存4天也不会变坏。不过要注意放在通风的地方。

猜你感兴趣

1.冬瓜玉米排骨汤好吃又简单的做法

2.红烧冬瓜的家常做法

3.鸭腿焖冬瓜的家常做法

4.冬瓜炒猪肉的具体做法步骤

5.红烧冬瓜好吃又有营养的做法图解

6.冬瓜大虾汤好吃又养生的做法